De ce mi-e teama de ceilalti si sunt paranoic?

Grijiile legate de ceilalți sunt atât de comune încât par a fi o parte esențială a experienței umane. Temerile față de alți oameni par să fi atins noi culmi în ultimii ani. Cercetările științifice recente au arătat că suspiciunea este mult mai comună decât se credea anterior. Cine nu s-a ingrijorat la intoracerea acasă…

Read more

Depresia — cum sa te ajuti singur

Dispozitie scazuta vs. Depresie Termenii „dispoziție scăzută” și „depresie” sunt folosiți interschimbabil uneori, pentru a descrie dificultăți sau sentimente similare. Cei doi, totuși, au simptome ușor diferite și ar putea avea nevoie de tratament sau sprijin în moduri diferite.‍ Dispoziția scăzută este ceva pe care toți îl experimentăm din când în când. De exemplu,…

Read more

Cum sa cauti ajutor psihologic de specialitate in UK si cum sa te feresti de sarlatani.

Cand suferi de probleme emotionale, ultimul lucru pe care ti-l doresti este sa ajungi la cineva care sa iti ia banii dar sa te simti la fel sau chiar mai rau. Chiar daca sunt sute de specialisti care te asigura ca metoda lor ofera rezultate, este foarte important sa faci o analiza riguroasa inainte de…

Read more