Psiholog Roman în UK pentru Bărbați - Nic
Nistor
Te simți anxios, epuizat sau blocat în propriile gânduri?
Din exterior, viața poate părea în regulă, muncă, familie, responsabilități.
Dar în interior poate exista o povară pe care nimeni nu o vede.
Poate că:
Te trezești deja tensionat, iritat sau fără energie
Ești mereu „în priză” și nu reușești să te relaxezi
Observi că te retragi, te închizi sau devii mai irascibil
Îți spui să mergi înainte, pentru că așa trebuie să fie un bărbat
Forța are limite. Nu trebuie să duci totul singur.
Adevărata putere înseamnă sinceritate cu tine însuți și alegerea de a cere sprijin.
Ce îți poate oferi terapia?
Terapia nu înseamnă să fii mai puțin puternic.
Înseamnă să folosești forța pe care o ai într-un mod care îți susține echilibrul, nu ți-l consumă.
Împreună putem lucra pentru a te ajuta să:
Reduci anxietatea, stresul și suprasolicitarea mentală
Ieși din modul de supraviețuire și presiune continuă
Te reconectezi cu tine și cu oamenii care contează
Comunici mai clar, mai calm, fără tensiune
Construiești echilibru, încredere și forță emoțională
Dificultati cu care te pot ajuta
Scopul meu e sa creez un spatiu in care sa te simti in siguranta si unde sa lucram impreuna spre atingerea obiectivelor tale
Nic Nistor
Psiholog roman in UK specializat în lucrul cu bărbațiiSunt un psiholog clinician cald, direct și echilibrat, cu peste 12 ani de experiență în lucrul cu bărbați care se confruntă cu stres, burnout, suprasolicitare și emoții greu de gestionat.
Abordarea mea este:
Directă și practică
Calmă și fără judecată
Construită pe instrumente utile și aplicabile în viața reală
Îți ofer un spațiu confidențial în care nu trebuie să joci vreun rol. Poți vorbi deschis, fără presiune, rușine sau așteptări.
Acreditări:
• Psiholog Clinician Practitioner înregistrat HCPC — PYL30931
• Psiholog Atestat BPS — 378436
• Psihoterapeut cognitiv-comportamental acreditat BABCP — 150487
Terapie pentru bărbații care duc prea mult în tăcere
Mulți bărbați cresc cu valori precum forța, duritatea și independența.
Acestea ajută dar pot face și dificilă cererea de sprijin.
Cercetările arată că normele tradiționale legate de autocontrol și autosuficiență pot întârzia accesarea ajutorului, ceea ce duce la:
Suprimarea emoțiilor
Minimarea stresului resimțit
Evitarea vulnerabilității
Teama de a fi judecat sau neînțeles
Însă trăsăturile masculine nu sunt problema.
În terapie, folosim aceste calități: reziliență, dedicare, responsabilitate ca resurse, nu obstacole.
„Nu știam cum va fi terapia… Știam doar că trebuie să fac ceva.”
Cum lucrăm împreună?
Munca mea pleacă de la o convingere esențială că:
Bărbații merită un spațiu în care nu trebuie să se prefacă.
Cu mine te poți aștepta la:
Discuții clare, sincere, directe
Instrumente practice, nu doar teorie
O prezență calmă, echilibrată, constantă
Un spațiu confidențial fără critică sau etichete
Suport orientat spre claritate, liniște și schimbare reală
Lucrăm cu metode validate științific CBT, CFT, ACT, Schema Therapy, abordări adaptate nevoilor, ritmului și obiectivelor tale.
Sună familiar?
Nu ai nevoie de diagnostic ca să cauți sprijin.
Mulți dintre bărbații cu care lucrez spun lucruri precum:
„Par bine pe dinafară, dar pe interior e haos.”
„Sunt mereu tensionat, nu reușesc să mă relaxez.”
„Mă simt deconectat de partener, copii sau prieteni.”
„Nu prea vorbesc despre cum mă simt. Merg înainte.”
„Nu sunt la pământ, dar nu vreau să trăiesc așa.”
Dacă te regăsești în oricare dintre acestea, terapia poate fi un punct de cotitură.
Ești pregătit să faci primul pas?
Dacă ai dus totul singur prea mult timp, terapia poate fi locul unde în sfârșit apare schimbarea.
Nu trebuie să treci prin asta singur.
Când ești gata, sunt aici.
